Ahora todos nuestros audios incluyen una frase subliminal que refuerza el efecto de las frecuencias en nuestro cuerpo. La frase es: “AL ESCUCHAR ESTE AUDIO ESTOY SANANDO MI CUERPO Y MI MENTE”
Escucha esta frecuencia de 15 a 30 minutos al día, escúchala con auriculares y el volumen bajo.
Esta frecuencia 4D está diseñada para limpiar las células de tu cuerpo de toxinas, radiación electromagnética, infecciones virales, bacterianas y fúngicas. También nos genera el mismo efecto de una “conexión a tierra”.
Esta frecuencia de sonido está creada con tecnología 4D que lleva a cada hemisferio cerebral a una frecuencia diferente, con el fin de conseguir un efecto más poderoso. Al escucharla notarás que el sonido revolotea en tu cabeza de un oído a otro, ese efecto es causado por la diferencia de frecuencias de trabajo entre un hemisferio y otro. Para que el efecto sea completo debes de escucharlo con unos auriculares que tengan bien diferenciado el lado derecho y el izquierdo de cada oído. El auricular derecho has de colocarlo en el oído derecho, y el auricular izquierdo has de colocarlo en el oído izquierdo para que el efecto sea potente y completo.
Esta frecuencia de sonido también incorpora de fondo una banda de ruido marrón. El ruido marrón es un sonido homogéneo de forma continua y lleva todas las frecuencias audibles de 20 a 20.000 hercios que el ser humano puede escuchar, pero los graves están más resaltados. Este sonido marrón es parecido al blanco o rosa, pero con más volumen en las frecuencias bajas, y el volumen más bajo en las frecuencias altas.
Beneficios del ruido marrón:
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El ruido marrón es un sonido relajante y curativo
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Es perfecto para dormir al bebé, relajarlo, dejar de llorar, dormir mejor y más rápido.
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Reduce el estrés.
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Aumenta la concentración.
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Es bueno como sonido de fondo para hacer meditación plena (Mindfulness).
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Aumenta la comprensión de lectura.
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Ayuda a mejorar el sueño.
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Se usa para zumbidos en los oídos o tinnitus.
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Bloquea distracciones con sonidos bajos o relajantes.
COMO DESINTOXICAR TU CUERPO
Tu cuerpo está diseñado para desintoxicarse de forma natural y tiene una forma sofisticada de eliminar toxinas, que involucran el hígado, los riñones, el sistema digestivo, la piel y los pulmones. Solo cuando estos órganos están sanos pueden eliminar eficazmente las sustancias no deseadas.
Desafortunadamente, debido a la dieta, el estilo de vida y manipulaciones externas que nos hacen y que afectan a nuestra salud, las vías naturales de desintoxicación de muchas personas están bloqueadas, lo que resulta en la acumulación de tóxicos y una variedad de síntomas no deseados.
Pero, a través de pequeños cambios en nuestro estilo de vida e ingesta nutricional, puedes apoyar a tus órganos y optimizar el sistema de desintoxicación natural de tu cuerpo.
¿Por qué nuestro cuerpo necesita una desintoxicación?
Con nuestras actuales dietas y estilos de vida, no es raro experimentar vías de desintoxicación bloqueadas y la acumulación de sustancias dañinas que abruman nuestros cuerpos.
Aquí hay algunas razones por las que tus vías naturales de desintoxicación pueden estar bloqueadas:
1-Mala dieta: comer una dieta rica en alimentos procesados, azúcar y exceso de sal.
2-Exposición a toxinas: la persona promedio está expuesta a más de 100 toxinas cada día. Estas toxinas están en el aire que respira, el agua que bebe, la comida que come, su hogar, oficina, electrosmog (radiación eléctrica y electromagnética) e incluso sus productos de belleza y cuidado personal.
3-Estrés y emociones negativas: el estrés y los pensamientos y emociones negativos afectan tu cuerpo más de lo que crees y conducen a la acumulación de toxinas que afectan tu salud y funciones corporales.
4-Hábitos de estilo de vida poco saludables: la falta de ejercicio, la falta de sueño y la falta general de cuidado personal tienen un gran impacto en tu salud. Cuando te falta sueño, te falta energía y tu cuerpo entra en modo de lucha o huida, lo que disminuye o incluso detiene tu capacidad para desintoxicarte.
5-Deshidratación: la hidratación adecuada es clave para la capacidad de desintoxicación de tu cuerpo. El agua transporta los productos de desecho, eliminándolos de manera eficiente al orinar, respirar o sudar.
Algunos de los síntomas de la acumulación de toxinas son:
– Acné
– Dolor en músculos y articulaciones
– Dolor abdominal
– Estreñimiento o diarrea
– Gases, hinchazón
– Fatiga
– Desequilibrio hormonal
– Depresión
– Insomnio
– Secreción de moco
– Pensamiento difuso / niebla mental
– Respiración dificultosa
– Congestión
– Síntomas parecidos a la gripe
– Tos
– Problemas de visión
– Fiebres
– Infección por hongos
– Alteraciones del sistema nervioso, etc.
¿Qué es Détox?
Détox, abreviatura de desintoxicación, es un proceso de eliminación de toxinas o sustancias nocivas para la salud que puedan estar en tu cuerpo.
A pesar de que tu cuerpo está bien equipado para eliminar toxinas, hay cosas que puedes hacer para mejorar el sistema de desintoxicación natural de tu cuerpo.
Cómo apoyar el proceso de desintoxicación de este audio
1. Limita el consumo de alcohol
Más del 90% del alcohol se metaboliza en el hígado y beber en exceso puede dañar gravemente la función hepática al causar acumulación de grasa, inflamación y cicatrices.
Cuando esto sucede, tu hígado no puede funcionar correctamente y realizar sus tareas necesarias, incluida la filtración de desechos y otras toxinas de tu cuerpo.
2. Centrarse en el sueño
Dormir lo suficiente y de calidad cada noche es imprescindible para apoyar la salud de tu cuerpo y el sistema de desintoxicación natural.
Dormir le permite a tu cerebro reorganizarse y recargarse, así como eliminar los subproductos de desechos tóxicos que se han acumulado a lo largo del día.
Con la privación del sueño, tu cuerpo no tiene tiempo para realizar esas funciones, por lo que las toxinas pueden acumularse y afectar varios aspectos de tu salud.
3. Beba más agua
El agua juega una función importante en nuestro cuerpo. Regula la temperatura corporal, lubrica las articulaciones, ayuda a la digestión y la absorción de nutrientes, y desintoxica tu cuerpo al eliminar los productos de desecho.
Las células de tu cuerpo deben repararse continuamente para funcionar de manera óptima y descomponer los nutrientes para que tu cuerpo los use como energía, pero estos procesos liberan desechos, en forma de urea y dióxido de carbono, que causan daño.
El agua transporta estos productos de desecho, eliminándolos de manera eficiente al orinar, respirar o sudar. Mantenerse adecuadamente hidratado es importante para la desintoxicación. No hay que olvidar que un exceso de agua tampoco es aconsejable para la salud, de 2,5 a 3 litros de agua al día parece ser lo recomendable, pero siempre lo mejor es estar presente “aquí y ahora” para escuchar las necesidades de tu cuerpo.
4. Eliminar el consumo de azúcar y alimentos procesados
El alto consumo de alimentos azucarados y altamente procesados se ha relacionado con la obesidad y otras enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas, cáncer y diabetes.
Estas enfermedades obstaculizan la capacidad de tu cuerpo para desintoxicarse naturalmente al dañar órganos que juegan un papel importante, como el hígado y los riñones.
Al dejar de consumir comida chatarra y muy procesada, puedes mantener saludable el sistema de desintoxicación de tu cuerpo.
5. Consume alimentos ricos en antioxidantes
Los antioxidantes protegen tus células contra el daño causado por los radicales libres. El estrés oxidativo es una condición causada por la producción excesiva de radicales libres.
Tu cuerpo produce naturalmente radicales libres para procesos celulares, como la digestión. Sin embargo, el alcohol, el humo del tabaco, una mala alimentación y la exposición a contaminantes (radiaciones electromagnéticas EMF, chemtrails…) pueden producir un exceso de radicales libres que causan daño celular, lo que podría conducir a afecciones como demencia, enfermedades cardíacas, enfermedades hepáticas, asma y ciertos tipos de cáncer, etc…
Comer una dieta rica en antioxidantes puede ayudar a tu cuerpo a combatir el estrés oxidativo causado por el exceso de radicales libres y otras toxinas que aumentan el riesgo de enfermedad.
6. Consume alimentos ricos en prebióticos
La salud intestinal es crucial para mantener saludable tu sistema de desintoxicación. Tus células intestinales tienen un sistema de desintoxicación y excreción que protege tu intestino y tu cuerpo de toxinas dañinas, como los químicos.
La buena salud intestinal comienza con los prebióticos, un tipo de fibra que alimenta las bacterias buenas de tu intestino llamadas probióticos. Pero las bacterias buenas en tu intestino pueden desequilibrarse con las bacterias malas por el uso de antibióticos, la mala higiene dental y la calidad de la dieta. Cuando eso sucede, el cambio nocivo de las bacterias puede debilitar tus sistemas inmunológico y de desintoxicación (renal, linfático…) y aumentar el riesgo de enfermedad e inflamación.
Comer alimentos ricos en prebióticos puede mantener saludables tus sistemas inmunológico y de desintoxicación.
7. Disminuir el consumo de sal
El consumo excesivo de sal puede hacer que tu cuerpo retenga el exceso de líquido, lo que te hace sentir hinchado, especialmente si tienes una afección que afecta tus riñones o hígado, o si no bebes suficiente agua.
Si consumes demasiada sal, puedes desintoxicarte aumentando tu ingesta de agua para aumentar la micción, a fin de eliminar más agua y productos de desecho. Todos los alimentos naturales traen su propio sodio, con lo cual, no haría falta añadir sal a las comidas. Añadir sal es una costumbre que nos enseñaron y que sólo estropea nuestra salud.
8. Ejercicio
El ejercicio regular se asocia con una vida más larga y un riesgo reducido de muchas afecciones y enfermedades, como diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas, presión arterial alta y ciertos cánceres.
Si bien existen varios mecanismos detrás de los beneficios para la salud del ejercicio, la reducción de la inflamación es un punto clave.
Al reducir la inflamación, el ejercicio puede ayudar a que los sistemas de tu cuerpo, incluido el sistema de desintoxicación, funcionen correctamente y te protejan contra las enfermedades.
El cerebro necesita de 6 a 7 minutos para sintonizarse con la onda que le estamos metiendo a través de los auriculares.
Algunas veces es suficiente escuchar un sonido binaural solo durante 10 minutos para que sea efectivo, hay personas que aguantan perfectamente los binaurales escuchándolos más rato, pero otras personas sienten molestias si los escuchan más de 15 minutos.
Lo ideal es escuchar los binaurales con auriculares, con audífonos para que el batido sea más efectivo en el cerebro, pero las personas que tengan mucho estrés y tensión, o electricidad estática acumulada en su cuerpo pueden sentir molestias al escuchar los binaurales.
También si tus nervios auditivos están en mal estado en uno de los dos oídos pueden causarte alguna molestia, y en estos casos se pueden escuchar con unos altavoces estéreo y sin auriculares, el efecto es menor pero también se obtiene beneficio de esta manera.
No es aconsejable escuchar frecuencias BINAURALES o ISOCRÓNICAS en personas que sufran convulsiones o epilepsia, que tengan puestos aparatos marca-pasos, tampoco en personas con trastornos severos de la personalidad. Las mujeres embarazadas los podrán escuchar solo por consejo de su médico.
Puedes escuchar este sonido en cualquier momento del día, pero es muy recomendable escuchar estos sonidos tumbado y con los ojos cerrados, ya que algunas personas tienen hiperactividad, estrés y están demasiado apresuradas por sus quehaceres diarios y en ese estado existe un choque interno entre la energía mental de la persona y la energía que nos aporta la frecuencia binaural intentando bajar la frecuencia de las ondas cerebrales. Por un lado nuestro cerebro pretende ser resolutivo con la tarea que estamos realizando y con las tareas que tenemos en mente para después (con mucha actividad cerebral) y el binaural pretende lo contrario, bajar la frecuencia para dejarnos en una determinada vibración que no se corresponde con toda la cantidad de cosas que tenemos en la mente. Y aunque el binaural siempre hace efecto a nivel físico y emocional, pero en el proceso de encaje tiene que luchar con nuestra contradicción mental que vivimos al estar tan activos. Por eso las personas que sientan algún tipo de molestia como tensión en la nuca, en el cuello, jaqueca, nerviosismo, angustia, ansiedad o cualquier síntoma al escuchar un binaural es conveniente que deje todo lo que está haciendo y se tumbe a escuchar tranquilamente el binaural con los ojos cerrados para no sentir ningún tipo de molestia. Y estas personas que ya están de por si demasiado tensas es conveniente que descarguen sus pies a tierra.
Escucha esta frecuencia con los auriculares con el volumen más bien bajo, para no generar molestias en tus oídos.
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La información proporcionada y la aplicación de las técnicas descritas en este artículo tienen únicamente carácter informativo y no está pensada para reemplazar ningún tipo de tratamiento médico, psicológico o de cualquier otro tipo. Bajo ningún concepto se aconseja abandonar un tratamiento prescrito por profesionales de la medicina. No es, pues, un acto médico. Para cualquier duda consultar a su médico especializado.