TENER MÁS SEROTONINA ESTIMULANDO Y PRODUCIENDO SU LIBERACIÓN. SALUD FÍSICA Y EMOCIONAL

La producción y la concentración de serotonina es necesario para la salud, y se reduce con el estrés, cuando tenemos estrés por aligerar para hacer más cosas nos baja la producción de serotonina, también el estrés producido por vivir situaciones de preocupación, y situaciones que de alguna manera nos producen tensión y un estado emocional alterado. La serotonina interviene por completo en el control de las emociones.

 

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